湿疹饮食注意事项
发表于:2021-12-02 14:52:06 来源:宜宾华肤皮肤病医院
湿疹是一种常见的皮肤病,它是由各种内外因素引起的,引起严重的皮肤瘙痒和发炎。湿疹除发病时特别痒外,其特征是易复发且难以治愈,湿疹的复发与护理有很大关系,湿疹的大多数病因与饮食有一定的关系,因此只有控制好饮食并加强日常护理,这样湿疹才能很快得到恢复。
患了湿疹不宜吃哪些食物?
01 不宜吃高糖食物
人体摄入高糖的食品之后,会使机体的新陈代谢比较旺盛,皮脂腺分泌就会增多,影响湿疹恢复。
因此患者尽量忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
02 不吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致湿疹复发或加重病情。
03 不吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。
04 不吃发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如莲子、芡实等。
湿疹的护理方法
第一、避免空气的干燥
在干燥的环境中,皮肤也易干燥,所以保持空气湿润可以很好地缓解皮肤不适。因此,在旱季,皮肤病好是用加湿气来增加空气的湿度。
第二、皮肤病好穿棉质衣服
通常,湿疹患者应该穿纯棉的衣服,因为纯棉衣服对皮肤不会有任何刺激,也不会对皮肤造成任何负担。应避免穿化学纤维的衣物,以刺激皮肤,从而加重疾病。
第三、避免用手抓挠皮肤
当受感染的皮肤瘙痒时,必须防止用手抓挠,因为手上有很多细菌,如果抓挠会令皮肤很容易被感染。
第四、要保持良好的饮食习惯
许多湿疹患者发病与饮食有关,有些患者喜欢吃辛辣刺激的食物,这很容易加剧湿疹,有时还会引起其他疾病。
总而言之,大多数湿疹都是由饮食引起的,为避免湿疹和复发,必须避免食用这些食物,在治疗过程中,必须要加强日常护理,以获得良好的康复机会。
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